घर पर योग कर बालिका ने दिए परंपरा निर्वहन के संकेत
बड़वानी/ हेमंत नागजीरिया:-योग भारतीय परंपरा का प्राचीन अंग है जिसे हमारे पूर्वजों ने आत्मसात कर स्वास्थ्य साधना को संपन्न कर स्वस्थ भारत की नींव रखी है। इसी पहल को आगे बढ़ाने के लिए जब भारत देश की अगुवाई में 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है तो भला इस प्राचीन परंपरा को आगे बढ़ाने के लिए बच्चे कैसे पीछे रह सकते हैं ।
आशाग्राम ट्रस्ट मे आशादीप सोशल किड्स फोर्स की 7 वर्षीय बेबी आराध्या पांडे ने योग क्रियाओं को अपने घर की छत पर करके यह दिखा दिया की हम इस परंपरा को आगे बढ़ाएंगे । बालिका ने घर पर योग करने और उसे रोचक बनाने के लिए विभिन्न योगासन सहजता से करके बड़ों को संदेश दिया। कुमारी आराध्या ने अनुलोम-विलोम, कपालभाति, ताड़ासन, वृक्षासन आदि आसनों का प्रदर्शन कर सभी से घर पर रहकर ही योग दिवस पर योग करने की अपील की ।
