नई दिल्ली :– विश्व में कोरोना (Corona Virus) अपना घर बसाए जा रहा है। स्पेशलिस्ट लगातार स्वच्छता को लेकर लोगों को आगाह कर रहे हैं और निर्देश जारी कर रहे हैं। पर असल मामले में कोरोना के प्रकोप से तब खुद को बचाया जा सकता है जब आप वाक़ई कोरोना के प्रकोप से बचना चाहते हों तो आपको इन आदतों को छोड़ना ही होगा।
चीन में अब तक कोरोना वायरस के प्रकोप से 3500 लोगों की मौत हो गई है। हेल्थ एक्सपर्ट्स लगातार हाथ साफ़ करने और सांइटिज़ेर का इस्तेमाल करने की सलाह दे रहे हैं।
इन आदतों को छोड़ कर आप खुद को कोरोना के संक्रमण से बचा सकते हैं :-
अक्सर देखा गया है कि कई लोगों को नाखून चबाने की आदत होती है। लोग अपने इस खराब आदतों के चलते कोरोना वायरस को दावत दे सकते हैं।
अक्सर यह पाया गया है कि सबसे ज़्यादा गंदगी नाखूनों के बीच जम सकती हैं। और जब कोई भी अपने नाखूनों को दाँतों से चबाता है तो गंदगी बैक्टीरिया वायरस बड़े ही आसानी से मुँह के भीतर प्रवेश कर जाते हैं। जिससे हम या कोई भी किसी भी संक्रमित बीमारी को दावत दे सकते हैं।
एक्सपर्ट्स लगतार यह सलाह दे रहे हैं की इस दौरान सफाई पर ख़ास ध्यान रखें और नाखूनों को चबाना पूरी तरीके से छोड़ दें।
जितना हो सके सफाई रखें।
अगर कुछ चबाने की आदत पद ही गई है तो च्वइंगम चबाए।
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